この頃気づきを得ていないと思う人へ

瞑想の真ん中で

瞑想の真ん中で

目を見開いておりますと

見えているものが見えます

見えているもののすべてを

見ているわけではありません

見たいものを見ているか

漠然と見ているかです

だから目を閉じ瞑想します

見えているものはありません

見えているものがないので

見たいものだけ見れます

もちろんみなくたっていいです

瞑想の真ん中におりますと

難しいことは何ひとつない

難しくしているのは私の目だ

そんなことに気づかされます